Aplicar conceptos con soporte fisiológico siempre es algo que buscamos dentro de nuestra filosofía pero a la vez intentamos aplicar esos conceptos a las realidades individuales de atletas mayormente recreacionales.
Si el plan y la vida no nos va a permitir dedicar 3 o 4 meses del año a una progresión super específica de volumen controlando a la milésima de segundo la intensidad ¿ por qué intentar replicar procesos y metodologías que se han desarrollado para atletas de ciclo olímpico donde sus objetivos principales ocurren cada 4 años ?
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