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Jorge y El Sofa 015 – Luima, Breck Epic y Dile no a potencia

Jorge y El Sofa 015 – Luima, Breck Epic y Dile no a potencia

por | Jun 27, 2018 | Sin categorizar

No sabemos si este episodio es «Jorge no esta aquí y El Sofa», como dijo el invitado, o «Luima y El Sofa 001». Lo importante es que conversamos con Luis Manuel Gonzalez (Luima). Este atleta empezó su vida deportiva haciendo carreras de aventura, con Luima conversamos sobre:

– Haciendo carreras de aventura

– El Eco-Challenge de Discovery

– La transición de ciclista a triatleta.

– Breck Epic

– Yoga como fortalecimiento.

– NO al potenciometro.

 

Jorge y El Sofa 013 – Elevación NY Marathon, Fortaleza mental, Donar Sangre y más

por | Jun 13, 2018 | Sin categorizar

En este episodio, conversamos sobre:

– Berlín Marathon
– Pico Express
– NYC Marathon
– Primer Santiago de América

Que es Garmin TrueUp

Días duros y días suaves de entrenamiento

Fortaleza mental

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