registro ironman pdf
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En estos 9 años que han pasado desde que iniciamos a ofrecer nuestros servicios al acompañar cientos de atletas hemos visto muchos «tips» que se consideran como dogma en la industria y que son compartidos por muchas cuentas y publicaciones. En nuestra experiencia muchos de estos tips difieren de las recomendaciones que están implementando en la actualidad coaches de renombre mundial ( como Joel Filliol y Dan Lorang ) así como una buena proporción de los Top Age Groupers.
GRATUITAMENTE hemos resumido en este PDF descargable esas estrategias, instrumentos, servicios y tácticas de entrenamiento para que puedas entrenar inteligente consiguiendo resultados extraordinarios sin importar la distancia y sin importar tu nivel de experiencia.
Raúl Santaella
Founder de La Esquina Del Sofá
De mi lado descubrí el deporte tarde en mi vida. En el 2009 hice mis primeros 10K casi sin entrenamiento y de ahí siempre he continuado buscando información, aprendiendo. Algo que es innato en mí desde pequeño; la búsqueda de conocimiento e información. Siempre he utilizado acompañamientos, por lo que valoro el proceso de seguimiento. Me hace sentirme comprometido con otro y a la vez delego en alguien que confío que sabe más que yo sobre la materia permitiéndome enfocarme en lo que considero esencial: mi familia, mi trabajo y mis entrenamientos.