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¡Hola!

Soy Raúl Santaella, fundador de La Esquina del Sofá y curioso por naturaleza. Mi equipo y yo estamos muy felices de que estés dando este paso hacia lograr resultados extraordinarios. Ya seas un total principiante con un sueño retador que jamás ha entrenado seriamente, o un atleta enfocado con deseos de lograr MÁS, en La Esquina Del Sofá queremos apoyarte.

Basándonos en múltiples experiencias de creación de planes y muchos años acompañando atletas, hemos rediseñado los planes de acompañamiento personalizado de manera que se ajusten a tu meta como atleta y sea tan único como tú.

¿Cómo funciona?

¡Listo! A partir de aquí, evaluaremos, ajustaremos, y repetimos para el mes siguiente.

¡Nuestros Atletas nos recomiendan!

Medimos nuestro nivel de satisfacción utilizando el Net Promoter Score. Para que tengas una referencia, la puntuación promedio de e-commerce es de 63. Usando este método, nosotros tuvimos una puntuación de 88 en el primer trimestre del año 2019 y de 92 en el 3er trimestre.

Escúchalo de ellos mismos

DOMINIQUE Y MARIEL.

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Confiamos en nuestro proceso

Ofrecemos una garantía del nivel de servicio, en la cual puedes solicitar un reembolso de tu suscripción, sujeto a haber completado al menos un 80% de las sesiones de entrenamientos en las intensidades prescritas. Nuestro mayor interés es que mejores y podamos alcanzar tus objetivos. Lo hemos hecho antes con cientos de atletas y si confías en el proceso estamos seguros que lo podremos alcanzar.

FAQs

Es un proyecto innovador que busca diseñar planes de entrenamiento físico personalizados para personas que quieren ponerse en forma, prepararse para un evento o hasta atletas de alto rendimiento de Triatlón, Natación, Ciclismo y otras áreas.

The Man! Raúl es el fundador del proyecto. Una persona normal, como tú, que solía beber, fumar y no correr demasiado… Pero encontró dedicación, 2 años de preparación y curiosidad de saber qué tan rápido podría volverse en triatlón de media distancia, clasificando así para el Campeonto Mundial de 70.3. Sin ser élite de joven, llegó a los 35 años a entrenar como tal. Hoy en día es un Coach Certificado y con su equipo quiere ayudarte a lograr tu meta.

Dependerá de tus necesidades, condición de atleta y metas a lograr. Al seleccionar el plan podrás comparar lo que incluye cada tu plan de entrenamiento.

El plan de entrenamiento que diseñemos constará de un monto one-time de suscripción y una suscripción de pago mensual.

¡No! Es súper importante diseñar un plan para ti, porque cada persona/atleta tiene metas y condiciones muy distintas. 

Aunque en la industria es común utilizar plantes tipo «plantillas» en nuestra experiencia dos atletas idénticos tendrán un sinnúmero de factores que afectarán su tasa de recuperación por lo que tener un plan único para ambos pudiera terminar en lesión para una persona o una oportunidad perdida para obtener más rendimiento si la otra persona se va adaptando y absorbiendo super bien la carga.

No, no necesitamos entrenar presencialmente contigo. Al igual que todos los mejores sistemas de endurance coaching en el mundo nos apoyamos en la tecnología de los relojes de correr, nadar y montar bici para capturar más data de la que pudiéramos soñar capturar en un entrenamiento presencial. Además, con los recientes cambios mundiales, este es un punto por de más positivo.

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