– Hacer una conexión entre lo que nos dice nuestro cuerpo y el ritmo de carrera o corrida es imprescindible para un corredor. La mejor forma de hacer esta conexión es apoyándose de un dispositivo que nos ayude a tomar buenas decisiones durante las corridas y que a posteriormente nos permita analizar la data capturada.
– Cualquier corredor sin importar su nivel de experiencia puede beneficiarse de realizar la mayoría de sus corridas a un ritmo más lento del que le parezca cómodo.
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