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Jorge y El Sofa 016 – Cozumel, Tour de France, Poder de la mente

Jorge y El Sofa 016 – Cozumel, Tour de France, Poder de la mente

Jorge de regreso a ¨defender su lugar¨ en el podcast. En este episodio hablamos sobre:

– Cozumel como destino de Triatlón

– Tour de France for Dummies

– Lado Psicológico de un ¨golpe de calor¨
https://laesquinadelsofa.com/el-lado-psicologico-de-un-golpe-de-calor/

Recuerda comentarnos y dejarnos tus preguntas, sugerencias, e incluso, ¿a quién quisieras ver en el podcast con nosotros?

Jorge y El Sofa 013 – Elevación NY Marathon, Fortaleza mental, Donar Sangre y más

En este episodio, conversamos sobre:

– Berlín Marathon
– Pico Express
– NYC Marathon
– Primer Santiago de América

Que es Garmin TrueUp

Días duros y días suaves de entrenamiento

Fortaleza mental

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