En este episodio hablamos sobre:
– (VI) Indice de Variabilidad en TP
– Jan Frodeno y su Performance en IM Frankfurt
– ¿Que debes buscar en un Coach?
– y vemos si, ¿Eres Coachable?
Recuerda comentarnos y dejarnos tus preguntas, sugerencias, e incluso, ¿a quién quisieras ver en el podcast con nosotros?
Foto de: feltbicycles.com
Mirinda Carfrae, anunció en su cuenta de IG que estará en Ironman 70.3 Santa Rosa y dio más detalles en un nuevo episodio de su canal de YouTube ¨Tim and Rinny Show¨.
Rinny, hablaba de lo difíciles que fueron las 2-3 semanas siguientes a IM Cairns. Este fue su primero IM Full luego de haberse convertido en madre.
Ya calificada a Kona, Rinny y su coach buscan mantener el ritmo de competencia que no pudo tener durante su embarazo y al que estuvo acostumbrada antes.
Este año, Rinny enfretará en Kona un escenario distinto al que había dejado, donde se suponía que la competencia era entre ella y Daniela Ryf. El grupo de las mujeres profesionales competitivamente sigue aumentando, Sarah Crowley, Lucy Charles, son solo dos de las que tienen aspiraciones reales al campeonato.
Jorge de regreso a ¨defender su lugar¨ en el podcast. En este episodio hablamos sobre:
– Cozumel como destino de Triatlón
– Tour de France for Dummies
– Lado Psicológico de un ¨golpe de calor¨
https://laesquinadelsofa.com/el-lado-psicologico-de-un-golpe-de-calor/
En este episodio, conversamos sobre:
– Berlín Marathon
– Pico Express
– NYC Marathon
– Primer Santiago de América
Que es Garmin TrueUp
Días duros y días suaves de entrenamiento
Fortaleza mental
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Un resumen de las conversaciones de potenciómetros que hemos ido teniendo a lo largo de los años.