| Slowtwitch es un portal y foro especializado de triatlón. Sus dueños y gestores vienen de la primerísima camada de triatletas, muchos de los cuales participaron en las primeras ediciones no sólo de Kona sino de una gran mayoría de las carreras de distancia Ironman cuando el deporte era algo muy pequeño y desconocido.
La cantidad de información y conocimiento en esos foros vale más que cualquier certificación específica de triatlón.
En días recientes realizaron una encuesta queriendo buscar respuesta de cuáles son los factores principales que afectan el rendimiento. A mi me pareció interesante ya que he compartido abiertamente que en mi opinión una filosofía de programación específica no reemplaza constancia en la ejecución de los entrenamientos. Es decir, hay mucha conversación de si entrenamiento polarizado o si Z3 o si VO2 o si intensidad o si volumen, pero lo que se pierde en esa conversación es que la adopción de cualquiera de esos programas debe ir acompañado de constancia.
En la gráfica pueden ver el resultado de la opinión del top 1% de los triatletas a nivel mundial. Para mi es interesante ver:
- que con todo el debate de metodología de programación solo 9% lo consideran como el factor más importante de mejoría / desempeño.
- que algo a lo que particularmente le doy mucho peso, participación atlética en la juventud, sale con sólo un 3%.
- que algo a los que muchos le dan mucho peso la predisposición genética, yo no tanto, sale con 33%.
- que el rubro más votado fue ética de trabajo y estabilidad emocional con 46%.
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