por Jorge Chaljub | Jun 13, 2018 | Sin categorizar
En este episodio, conversamos sobre:
– Berlín Marathon
– Pico Express
– NYC Marathon
– Primer Santiago de América
Que es Garmin TrueUp
Días duros y días suaves de entrenamiento
Fortaleza mental
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por Jorge Chaljub | May 24, 2018 | Sin categorizar
Conversamos con Pablo Socorro El Rompeto y su Madrina Thais Herrera quienes participaron en el Ironman Santa Rosa 2018.
por Jorge Chaljub | May 17, 2018 | Sin categorizar
Conversamos acerca de:
– La experiencia en Ironman Santa Rosa acompañando a Thais Herrera y a Pablo Socorro
– Estudio reciente indicando una buena correlación entre prueba de Lactato directa y la prueba de FTP en campo.
– El hoyo negro de entrenar en ayuna sus beneficios y limitaciones.
por Jorge Chaljub | May 10, 2018 | Sin categorizar
Conversamos sobre:
– Pre-Ironman Santa Rosa
por Jorge Chaljub | May 6, 2018 | Sin categorizar
Conversamos acerca de:
– Nuestra experiencia en Lima y Ironman 70.3 Peru
– Distancia de Triatlon Olimpico en REV3 Dominican Republic en Cap Cana
– Cannes Triathlon
– Tri Summer Fest Republica Dominicana