La cantidad de información y conocimiento en esos foros vale más que cualquier certificación específica de triatlón.

En días recientes realizaron una encuesta queriendo buscar respuesta de cuáles son los factores principales que afectan el rendimiento. A mi me pareció interesante ya que he compartido abiertamente que en mi opinión una filosofía de programación específica no reemplaza constancia en la ejecución de los entrenamientos. Es decir, hay mucha conversación de si entrenamiento polarizado o si Z3 o si VO2 o si intensidad o si volumen, pero lo que se pierde en esa conversación es que la adopción de cualquiera de esos programas debe ir acompañado de constancia.

1. que con todo el debate de metodología de programación solo 9% lo consideran como el factor más importante de mejoría / desempeño.
2. que algo a lo que particularmente le doy mucho peso, participación atlética en la juventud, sale con sólo un 3%.
3. que algo a los que muchos le dan mucho peso la predisposición genética, yo no tanto, sale con 33%.
4. que el rubro más votado fue ética de trabajo y estabilidad emocional con 46%.