Con el Sofa detrás de cámaras, Jorge se sienta con Jean Rojas Duluc. Jean, es ingeniero civil, su primer triatlón fue uno de distancia media (Rev3 DR), empezó corriendo y «dejandose llevar» ya corrió su primer maratón e hizo los 100km del Caribe. Nos comenta de la importancia de la disciplina y lo que para él es una carrera exitosa. Jean, no se ata a metas de tiempo. Déjanos tus comentarios o sugerencias.
La “novata” en larga distancia que termino 4to lugar en Hawaii, Sarah True, compartió en su cuenta de IG las principales lecciones que le dejo “la gran isla”.
“Pacing” es importante, especialmente para un maratón después de una bicicleta en el calor
Es imposible subirse el trisuit de nuevo en la meta cuando llegas delirando. (a mis patrocinadores: lo siento)
Caminar en las estaciones de hidratación para tomar coca cola, puede salvar tu carrera
Otros pros tienen tshirts “chulos” y sequitos para sus entrevistas. Debo mejorar eso.
Cuando tengas dudas, aplica mas vaselina.
Si el coach dice, “el fitness esta ‘ok’ y es posible hacer una buena carrera”, no puedo esperar a ver que pasa cuando el coach diga “el fitness esta bien”.
Voy a necesitar al menos 2 semanas para recuperarme de la carrera y otras 4 para recuperarme de hablar y mi sonrisa permanente.
Si hacer “hula hula” fuera la cuarta disciplina, tendría una ventaja.
Puedo ir mas rápido en esta distancia, y eso me emociona mucho.
Siempre nos mantenemos curiosos con el material audiovisual que se comparte en Ironman Hawaii, principalmente de los pro. Aquí les vamos a dejar los videos que vayamos encontrando de Talbot Media, Triathlon Channel, GTN, marcas como Swift, Specialized, etc.